Livstræets bestyrelse, undervisere og vejledere

Mette Maja Mouritsen (formand)

 

Mette Maja Mouritsen har 30 års erfaring som læge, er tidligere praktiserende læge certificeret psykoterapeut og mindfulness instruktør. Hun er forfatter til flere bøger blandt andet "Livets Medicin" , " Bevidsthed" og " Det Helende Menneske." Herudover formidler hun sine erfaringer gennem sine  foredrag. www.mettemouritsen.com.

" Mine forskellige uddannelser og mine livserfaringer tilsammen med et bevidsthedsåbning jeg oplevede i 2010,  har givet mig en større forståelse for sammenhængen mellem kroppens symptomer og bevidstheden. I 2006, da jeg var godt presset af mine livs omstændigheder, begyndte min selvudviklingsrejse.  Siden da har jeg arbejdet med mig selv på forskellig vis, blandt andet har jeg en daglig meditationspraksis, det giver mig indre ro, nærvær og glæde og styrker mig i fortsat at møde livets udfordringer  Noget tilsvarende vil jeg gerne give andre mennesker en mulighed for at opleve foruden en forståelse for, hvordan vi kan hele os selv. Det er en glæde, at kunne dele de erfaringer og den viden jeg har, og det er meningsfuldt og inspirerende at arbejde sammen med mennesker med andre erfaringer og talenter.

I livstræet er jeg kursusleder, underviser og tilbyder samtaler.

Jan Fruergaard (næstformand og kasser)

Jan Fruergaard er iværksætter, passioneret kok og madkunstner.

Gennem 30 år har han iværksat og drevet en række selvstændige virksomheder i mad- og restaurationsbranchen, og i undervisningsfeltet med kurser i gastronomisk teambuilding og kokkeskoler. Udover sit virke med mad har han drevet konsulentvirksomhed med fokus på træning i kundeservice, teambuilding, nærvær – samt iværksætter-rådgivning.

”Mit fokus i livet, i mit køkken og i mit iværksætteri er det samme – at skabe nærværende oplevelser og kontaktfulde relationer – der inspirerer, løfter og taler til hjertet.
For mig skal sandheden ikke findes i én bestemt retning. Min tilgang til sundhed er bred og den er ikke religiøs. Den bygger på både østerlandske filosofier og vestlige videnskaber. Min viden er fagligt funderet og allervigtigst er den erfaret på egen krop og sjæl. Ærlighed og bæredygtighed er vigtige værdier i mit liv - Det vi skaber og foretager os sammen, skal kunne holde på den lange bane – såvel for os selv og relationelt, som for den natur vi omgiver os med.
I 2016 døde min bror efter et kort aggressivt cancerforløb - det blev for mig en stor øjenåbner for livets sårbarhed."

 I livstræet er jeg kok, underviser og tilbyder samtaler.

Hanne Herlin

Hanne Herlin Jensen er bevægelsespædagog, yogalærer, mindfulness instruktør og massør.

Hanne har i 30 år arbejdet med krop, bevidsthed og kommunikation.
I 2010 åbnede hun Ananda yoga i Gilleleje, hvor hun til daglig underviser grupper og har individuelle sessioner. Hanne arrangerer desuden rejser, hvor naturen er i fokus sammen med yoga og mindfulness.
Gennem de sidste 10 år har konceptet Yogamind udviklet sig i Hannes virke som underviser. Yogamind er et rum vi kan sænke krop og sind ned i for at opdage roen, essensen og den oprindelige dybe, helende sindstilstand. Yogamind er essensen af yoga og mødet med det kollektive og det
individuelle selv. Yogamind kan opleves som en sammensmeltning af krop og sind i bevægelse.

Gennem årene i bevægelsesfaget har jeg altid søgt at understøtte den enkeltes personlige udtryk, samt peget på kroppens evne til selvregulering og afladning af stress. Kroppens selvhelbredende kræfter har jeg igen og igen erfaret på egen krop gennem helende processer og øget bevidstheds om årsagssammenhænge. Det har været en frihedsrejse for mig, og det er den frihed, jeg elsker at dele med mine medmennesker, hvad end det er på vandring i naturen, på briksen, i yogalokalet eller under lydhealing. Jeg har et fint udviklet sanseapparat og er kendt for min evne til at møde gruppen og individet lige der, hvor de er.

 I livstræer er jeg underviser og tilbyder samtaler.

Maria Skou Rasmussen


Maria Skou Rasmussen er speciallæge i almen medicin og  har 15 års erfaring som læge. Hun er desuden EFT- og Matrix reimprinting practioner og har i en periode haft sin egen akupunktur klinik.

"Jeg ser mennesket som en helhed. Et fysisk symptom ser jeg altid som en del af et større billede. Siden 2002 har jeg interesseret mig for og tilegnet mig viden om sammenhængen mellem krop og bevidsthed. Tankemønstre baseret på hidtil ubevidste overbevisninger kan have betydning i forhold til aktuelle symptomer. Denne viden, samt en bred helhedsorienteret tilgang, forsøger jeg at integrere i mit daglige arbejde i almen praksis, og oplever at det giver god mening for mange patienter. I en travl hverdag savner jeg dog ofte tid til fordybelse, og ser derfor Livstræet som en mulighed for at kunne anvende min holistiske tilgang til mennesker i endnu større omfang. Personligt har jeg 17 års erfaring med selvudvikling med fokus på ånd, sjæl, psyke og krop. Jeg er mor til tre børn og bor i landlige omgivelser.  Jeg holder meget af naturen og finder stor inspiration i denne. Litteratur og meditation er også vigtige ingredienser i mit liv".  

I livstræet tilbyder jeg samtaler.

Birthe Moksha Jørgensen

Birthe Moksha Jørgensen  er Psykoterapeut,  aut sygeplejerske og certificeret mindfulnesslærer fra
Center for Mindfulness MBSR ved Dr. Jon Kabat Zinn.

Siden 2009 har Birthe undervist i det evidensbaseret  8 ugers mindfulnessprogram MBSR  til mange deltagere, syge som raske, og afholder retræter og meditationstræning til private, professionelle og virksomheder. Tilbyder i Hjortshøj /Århus individuelle psykoterapeutiske forløb, supervision og sundhedssamtaler og healing baseret på mindfulness,meditation og compassion. Birthe er initiativtager og formand for Mindfulnessforeningen www.moksha.nu

Jeg er optaget af vejene ind i det rolige, klare og kærlige sind og sindets gavnlige betydning for helbredet  og vores udvikling som mennesker. At skabe forståelse og indsigt i vores  dybere gavnlige aspekter og kvaliteter som menneske, at komme hjem til sig selv med en naturlig følelse af fælles forbundethed og compassion også i en tid med lidelse, helbredsudfordringer, tab, sorg  og kriser.  Gennem mange retræter  herunder mange  i stilhed og gennem undervisning  med internationale  anerkendte Meditationslærere, har jeg  de sidste 12  år trænet og fordybet  en meditationspraksis og filosofi der er funderet i en kombination af gavnlig  traditionel østlig og vestlig filosofi./ psykologi,  baseret på en sammenhæng mellem krop, sind og bevidsthed og helhed.

I livstræet er jeg underviser og tilbyder samtaler.

 

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk